【tỷ lê bóng đá】Mẹo nhớ lâu
Trí nhớ kém là nỗi ám ảnh của nhiều người,ẹonhớtỷ lê bóng đá đặc biệt khi tuổi tác ngày càng cao. Vậy làm thế nào để tăng cường trí nhớ? Dưới đây là một số mẹo nhỏ, đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn khắc phục tình trạng hay quên của mình.
Thay đổi kiểu chữ máy tính: Một nghiên cứu cho thấy, việc thay đổi kiểu chữ bằng cách tô đậm, in nghiêng, hoặc đổi cỡ chữ khiến các con chữ nhỏ và khó đọc hơn có tác động tốt cho não, buộc não phải tăng cường vận động và tập trung.
Khiêu vũ: Tiếp thu một kiến thức mới về cơ bản luôn là điều tốt cho não. Các nhà khoa học cho biết việc học khiêu vũ là cách cực kỳ hiệu quả để cải thiện trí nhớ. Không đơn thuần chỉ là sự rèn luyện, khiêu vũ còn kết hợp từng động tác cơ thể với trí óc, tập luyện phản xạ linh hoạt và nhịp nhàng.
Ảnh minh họa: internet
(责任编辑:Nhận Định Bóng Đá)
- ·Giá vàng hôm nay 30/10: Vàng nhẫn lên mức kỷ lục
- ·Ba Lan chi gần 1 tỷ USD mua radar của Mỹ để tăng cường an ninh biên giới
- ·Chứng khoán 7/7: VIC tăng kịch trần đẩy VN
- ·Nga tấn công tầm xa quy mô lớn, phá hủy cơ sở năng lượng, kho vũ khí của Ukraine
- ·Chủ tịch UBND tỉnh
- ·Người Katu ăn mừng lúa mới
- ·Di tích Huế sẵn sàng đón vị khách lượt thứ 30 triệu
- ·Ngắm bộ sưu tập áo dài năm châu tại Festival Huế 2014
- ·Giá vàng hôm nay (28/12): Thị trường vàng chưa bớt “nóng”
- ·Khối ngoại sẽ tạo sóng đầu cơ trong quý II?
- ·Giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn đang tiến lại gần nhau, chỉ còn cách 6 triệu đồng/lượng
- ·Phát triển du lịch tàu biển
- ·Chè... thương chồng
- ·HNX 5 năm chuyển đổi: Đặt nền móng vững chắc cho tương lai
- ·Kỳ họp thứ 8, HĐND tỉnh Long An khóa X thông qua 42 Nghị quyết quan trọng
- ·8 bước lên kế hoạch cho chuyến du lịch
- ·Khảo sát tour du lịch cộng đồng ở A Lưới
- ·Ukraine nói Moscow mất nửa triệu quân, Nga tái khẳng định điều kiện đàm phán
- ·Chung tay thực hiện tiêu chí môi trường
- ·Giá xăng dầu hôm nay 17/10/2024: Giá dầu giữ mức thấp nhất trong 2 tuần