Bệnh tiểu đường loại 2 là một bệnh mạn tính gây ra bởi sự sản xuất insulin bị suy giảm. Tin vui cho người tiểu đường là chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

TheêncứumớiNướcéplựugiúpgiảmđườnghuyếtchỉsauvàiphúlịch đá banh hôm quao một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Current Developments in Nutrition (Mỹ), đã xem xét tác động của việc tiêu thụ một liều nước ép lựu 235 ml đối với mức đường huyết.

Những người tham gia nghiên cứu có sức khỏe khỏe mạnh và cân nặng bình thường. Họ được yêu cầu ngẫu nhiên uống nước lọc, nước ép lựu và đồ uống được pha giống với lượng đường trong nước ép lựu.

Các nhà nghiên cứu cũng đã thu thập lượng đường trong máu lúc đói của họ trước đó và vào các thời điểm 15, 30, 60, 90, 120, 150 và 180 phút sau khi uống.

 Nước ép lựu có thể làm giảm lượng đường trong máu nhanh chóng. Ảnh minh họa

(责任编辑：Thể thao)