Những thực phẩm chứa nhiều muối

TS Hoàng Thị Đức Ngàn,êngiadinhdưỡngchỉranhữngloạithựcphẩmkhôngcóvịmặnnhưngchứalượngmuốbóng đá ngoại hạng ý Viện Dinh dưỡng quốc gia lưu ý, hàng triệu thực phẩm có thể có hàm lượng muối ở mức cao nhưng không có vị mặn rõ rệt khiến con người khó phân biệt để chọn lựa phù hợp. 

Bánh mì và các loại bánh ngọt, bánh nướng thường chứa muối để tăng độ dẻo và độ đậm đà cho bánh, nhưng lại không mang vị mặn rõ rệt. Ví dụ, 100 gram bánh mì gối, ngọt (khoảng 4 lát) chứa trung bình 276 mg natri (tương đương 0,7 gram muối).

(责任编辑：Thể thao)