会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【keonnhacai】Phòng tránh biến chứng do tăng huyết áp!

【keonnhacai】Phòng tránh biến chứng do tăng huyết áp

时间:2024-12-23 17:45:34 来源:Nhà cái uy tín 作者:Nhà cái uy tín 阅读:339次

Báo Cà MauTăng huyết áp là bệnh lý phổ biến và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới cũng như ở Việt Nam. Tăng huyết áp gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

"Điều đáng lo ngại là thời gian gần đây số lượng bệnh nhân mắc bệnh tăng huyết áp ngày càng cao và trẻ hoá. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn lơ là, không chủ động kiểm tra sức khoẻ, đặc biệt là không quan tâm đến chỉ số huyết áp của bản thân. Đến khi có các dấu hiệu nặng lên hoặc khi khám về một bệnh lý khác thì mới phát hiện mình bị tăng huyết áp. Trong khi đó, bệnh tăng huyết áp chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới cũng như ở Việt Nam", Bác sĩ Hồ Thanh Đảm, Trưởng khoa Truyền thông - Giáo dục sức khoẻ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà Mau, cho biết.

Theo dõi và kiểm soát huyết áp để phòng ngừa biến chứng liên quan.

Các yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp bao gồm các thói quen không tốt như: ăn mặn, hút thuốc lá, thuốc lào, uống nhiều rượu bia, ít vận động. Bên cạnh đó, những người thường hay căng thẳng, lo âu quá mức; những người mắc các bệnh thừa cân béo phì, tăng mỡ máu, đái tháo đường và mắc các bệnh về thận cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp. Đặc biệt, tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh huyết áp càng cao.

Bác sĩ Hồ Thanh Đảm cho biết thêm: "Tăng huyết áp thường diễn biến âm thầm và không có dấu hiệu gì cụ thể, nhưng gây biến chứng nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy, tăng huyết áp được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” và nếu không được kiểm soát sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: đau tim, đột quỵ, phình động mạch, suy tim, suy thận, xuất huyết võng mạc, biến chứng não…

Việc kiểm soát tốt huyết áp của bản thân giúp hạn chế những biến chứng nguy hiểm từ căng bệnh này. Đối với người bị tăng huyết áp có kèm theo đái tháo đường, nếu không kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch rất cao. Kiểm soát tốt đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 giúp giảm 24% nguy cơ biến chứng tim mạch. Người bị tăng huyết áp có kèm rối loạn chuyển hoá lipid nếu không được điều trị tốt cả 2 bệnh này thì nguy cơ biến chứng tim mạch cũng tăng rất cao. Ngược lại, nếu điều trị bệnh tốt thì cứ giảm được 10% chỉ số huyết áp và 10% cholesterole toàn phần sẽ giúp giảm tới 45% nguy cơ tử vong do biến chứng tim mạch.

Bệnh tăng huyết áp cần điều trị lâu dài, liên tục và đạt được huyết áp mục tiêu mong muốn nhằm hướng tới cải thiện chất lượng lâu dài cho cuộc sống người bệnh. Nếu điều trị tốt tăng huyết áp có thể giảm 20-25 % nhồi máu cơ tim, 35-40 % nguy cơ đột quỵ, 50 % nguy cơ suy tim, 30-40 % nguy cơ tử vong do tim mạch và giảm nguy cơ bị đái tháo đường.

Khám sức khoẻ định kỳ sẽ giúp phát hiện và điều trị sớm bệnh huyết áp và các biến chứng.

"Để giảm nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp cũng như phòng tránh biến chứng của bệnh, cần thực hiện tốt các biện pháp can thiệp như: cai thuốc lá, cai bia rượu đối với người nghiện nặng. Giảm ăn mặn, ăn ít hơn 4 gam muối mỗi ngày. Thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, ít béo. Tăng cường tập thể dục ít nhất 30-45 phút mỗi ngày và tập đều đặn 7 ngày một tuần. Giảm cân ở người thừa cân hoặc béo phì. Kiểm tra sức khoẻ định kỳ, theo dõi chỉ số huyết áp của bản thân và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Đặc biệt, người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc sao chép đơn thuốc của người khác để tự điều trị", Bác sĩ Đảm khuyến cáo.

Lê Kim

 

(责任编辑:World Cup)

相关内容
  • Cải cách hành chính lấy mức độ hài lòng của người dân làm thước đo
  • Liên kết để nghề nuôi tôm phát triển bền vững
  • Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ
  • Saigon Co.op: dấu ấn 30 năm của nhà bán lẻ hàng đầu
  • Chọn mua nội thất nhà tắm: Kệ góc phòng tắm và phụ kiện
  • Gìn giữ nét đẹp nghề truyền thống
  • Nỗi lo dịch bệnh từ nguồn heo nhập tỉnh
  • Chính thức bỏ thi thăng hạng viên chức
推荐内容
  • Giá xăng dầu hôm nay (20/8): Tuần giảm giá đầu tiên kể từ tháng 6
  • 200 phần quà
  • Đảm bảo môi trường trong cải tao ao đầm nuôi tôm
  • Giải quyết dứt điểm vướng mắc về cơ chế, đảm bảo tốt quyền lợi của người bệnh bảo hiểm y tế
  • Hội nông dân Thị trấn Hậu Nghĩa
  • Sản xuất kinh doanh ổn định, thuế phát sinh tăng cao