【lich da ngoai hang】Bí kíp sử dụng gừng, sả, chanh thải độc, chống viêm
Tôi được mách dùng gừng,íkípsửdụnggừngsảchanhthảiđộcchốngviêlich da ngoai hang sả, chanh làm trà để tăng cường sức khỏe, phòng viêm họng. Xin chuyên gia tư vấn dùng các loại thảo dược này như thế nào cho tốt nhất. Tôi xin cảm ơn! (Lê Hoài Anh - Hai Bà Trưng, Hà Nội)
Lương y Đỗ Minh Tuấn - nguyên Phó Giám đốc chuyên môn Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng thuốc dân tộc tư vấn:
Gừng, sả, chanh là các loại gia vị sẵn trong gian bếp mỗi gia đình. Những gia vị này không chỉ dùng nấu ăn còn sử dụng làm trà thải độc cho cơ thể rất tốt.
Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, thơm, có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau, giảm ho, chống viêm, chống co thắt, chống nôn, cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch.
Mật ong có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng virus, nấm, phòng cảm lạnh. Hơn nữa, dưỡng chất trong mật ong còn giúp hồi phục thể lực, cải thiện sức khỏe. Gia đình tôi thi thoảng vẫn sử dụng và bạn có thể tham khảo.
Chuẩn bị 1 nhánh gừng, 3 cây sả, 1 ly mật ong nguyên chất và 2 quả chanh tươi. Bạn rửa sạch, thái lát gừng và sả rồi cho vào 500ml nước đun sôi.
Khi hỗn hợp đã sôi, chúng ta tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút để cho các chất trong gừng và sả ra hết. Cuối cùng, bạn cho nước cốt chanh vào hòa với nước sau đó đổ ra cốc và cho mật ong đã chuẩn bị trước trộn đều.
Mỗi ngày bạn sử dụng hỗn hợp này 2 lần và uống 100ml.
Sả giúp tăng cường bài tiết và đào thải, hạn chế hấp thụ các thành phần lipid có trong thức ăn vào đường ruột. Khi nấu sả cùng chanh và gừng sẽ giúp thanh lọc và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, Ngoài ra, hỗn hợp này còn bạn có một vóc dáng gọn gàng cân đối, da không nổi mụn và sáng khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà gừng mỗi ngày?Trà gừng là loại đồ uống có nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng nên sử dụng ở mức độ vừa phải.(责任编辑:Thể thao)
- ·Phải tiêu hủy hóa đơn bán tài sản công bản giấy chưa sử dụng, còn tồn đến hết ngày 31/12/2025
- ·Bộ trưởng Lê Minh Hoan: Phải vượt lên lời nguyền “được mùa mất giá”, làm giàu từ nông nghiệp
- ·Hôm nay, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 11/2021
- ·Bộ Công Thương lý giải nguyên nhân giá xăng tiếp tục 'leo thang'
- ·Những cuốn sách về doanh nhân, doanh nghiệp đáng chú ý
- ·Đề xuất thí điểm “Thẻ xanh COVID” đối với người tiêm ít nhất 1 mũi vaccine
- ·Hà Nội lắp đặt camera quét mã QR Code tại 67 chốt kiểm soát phòng chống dịch bệnh COVID
- ·Giá dầu thế giới tăng rất mạnh trước động thái của OPEC+
- ·Hàm Rồng sẵn sàng cho đại hội điểm
- ·Công bố thông tin không đúng thời hạn, CTCP Vật tư – TKV bị phạt 70 triệu đồng
- ·Thị trường thiết bị đeo thông minh đang tăng trưởng mạnh mẽ
- ·Bộ Y tế tiếp tục phân bổ 54.000 lọ thuốc Remdesivir điều trị COVID
- ·Từ ngày 18/2, người dân có thể sử dụng giấy khai sinh, giấy chứng nhận kết hôn bản điện tử
- ·Kêu gọi các nhà khoa học tìm giải pháp để chiến thắng đại dịch COVID
- ·Mỹ cáo buộc Triều Tiên tiến hành các vụ tấn công mạng từ năm 2009
- ·KIA K5 xuất hiện, quyết đối đầu với Toyota Camry
- ·Ngành công thương Hà Nội triển khai các giải pháp ứng phó với tác động của dịch Covid
- ·Chính phủ đồng ý mua 400.000 liều vaccine AstraZeneca của Hungary
- ·Giá vàng hôm nay 5/1: Thế giới lao dốc, trong nước vàng miếng, vàng nhẫn giữ nguyên giá bán
- ·WB dự báo Việt Nam dẫn đầu tăng trưởng châu Á năm 2022