会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【giải hạng nhất nhật bản】Warren Buffet sống thọ nhờ 'ăn như một đứa trẻ 6 tuổi'!

【giải hạng nhất nhật bản】Warren Buffet sống thọ nhờ 'ăn như một đứa trẻ 6 tuổi'

时间:2025-01-27 02:41:02 来源:Nhà cái uy tín 作者:Cúp C1 阅读:373次

"Tôi ăn giống như một đứa trẻ 6 tuổi",ốngthọnhờănnhưmộtđứatrẻtuổgiải hạng nhất nhật bản vị CEO kiêm Chủ tịch Berkshire Hathaway nói với Fortunenăm 2015 khi nói về sở thích ăn khoai tây que chiên và việc uống nước ngọt hàng ngày. "Nếu tôi ăn 2.700 calo mỗi ngày thì 1/4 là từ nước ngọt", tỷ phú gần 100 tuổi cho hay.

Tỷ phú Warren Buffet với đĩa đồ ăn nhanh trong chuyến đi Trung Quốc năm 1995. Ảnh

Tỷ phú Warren Buffet với đĩa đồ ăn nhanh trong chuyến đi Trung Quốc năm 1995. Ảnh

Trong bộ phim tài liệu có tên "Becoming Warren Buffett" của HBOnăm 2017, ông trùm đầu tư tiết lộ ngày nào cũng ăn bữa sáng của McDonald giá 3,17 USD gồm hai miếng chả xúc xích, xúc xích, trứng và pho mát hoặc thịt lợn muối, trứng và pho mát. Ông cũng không quên một lon nước ngọt. Bữa trưa của tỷ phú Mỹ thường có bánh mì hotdog xốt ớt và một phần kem với siro dâu và một ít đồ ăn vặt. Warren Buffett được biết đến là người tiêu thụ nhiều muối.

Tỷ phú Bill Gates từng chứng kiến thói quen ăn uống "giống trẻ con" của huyền thoại đầu tư kỳ cựu. Trong một bài đăng năm 2017, ông chủ Microsoft nhớ lại tỷ phú Buffett ở nhà ăn sáng bằng bánh Oreo. "Ông ấy hầu như chỉ ăn hamburger, kem và nước ngọt. Ông có thể nêu gương xấu cho giới trẻ nhưng dường như đó là chế độ ăn có hiệu quả với ông", tỷ phú Bill Gates khi đó nói.

Chuộng đồ ăn nhanh nhưng ông trùm đầu tư vừa tròn 94 tuổi cuối tháng 8 lại có nhiều thói quen tốt góp phần duy trì sức khỏe và tuổi thọ.

Warren Buffett đề cao giấc ngủ. Ông từng nói không có mong muốn dậy từ 4h sáng làm việc "Tôi thích ngủ vì thế tôi thường ngủ đủ 8 tiếng buổi tối", tỷ phú chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn với PSB News Hournăm 2017. Theo giáo sư Andrew Huberman của Đại học Standford, một giấc ngủ ngon đóng vai trò lớn trong việc giảm căng thẳng, hỗ trợ miễn dịch và ổn định cảm xúc.

Ông trùm đầu tư thích chơi bài với bạn bè. Dù điều hành một công ty lớn với hơn 70 chi nhánh, tài phiệt Mỹ luôn dành ra 8 giờ mỗi tuần chơi bài. Theo một nghiên cứu 10 năm xuất bản trên Tạp chí Y khoa Anh, chơi bài ít nhất hai lần mỗi tuần tốt cho trí nhớ người cao tuổi.

Là một trong những thương gia quyền lực nhất thế giới nhưng khác với các CEO khác, Warren Buffet thích duy trì một lịch trình công việc nhẹ nhàng. Trong một cuộc phỏng vấn với Bloomberg năm 2017, tỷ phú Bill Gates cho hay có những ngày lịch trình của tỷ phú Warren Buffett là không làm gì. "Tôi hầu như không làm bất kỳ điều gì mà mình không thích. Tôi rất may mắn khi có thể làm chủ được thời gian của mình", Warren Buffet từng nói trong cuộc họp thường niên của Berkshire Hathaway năm 2001.

Huyền thoại đầu tư Warren Buffett (phải) và tỷ phú Bill Gates cùng chơi bóng bàn trong một sự kiện năm 2012. Ảnh: Bloomberg

Huyền thoại đầu tư Warren Buffett (phải) và tỷ phú Bill Gates cùng chơi bóng bàn trong một sự kiện năm 2012. Ảnh: Bloomberg

Huyền thoại đầu tư thích đọc sách, dành 5 đến 6 giờ mỗi ngày để đọc và suy nghĩ về kinh doanh hoặc các vấn đề đầu tư. Theo một báo cáo kéo dài 14 năm xuất bản trên Viện Y tế quốc gia, đọc sách có thể ngăn suy giảm nhận thức.

Tỷ phú Warren Buffet thường xuyên cảm thấy cuộc đời may mắn khi có cộng sự ăn ý Charlie Munger - người qua đời ở tuổi 99 năm ngoái - cùng gia đình gắn bó. Nghiên cứu chỉ ra rằng thực hành lòng biết ơn có thể giảm trầm cảm, lo âu, cơn đau mãn tính và bệnh tật.

Ông trùm đầu tư cũng hiểu rõ tầm quan trọng của tình yêu thương. "Khi bạn bằng tuổi tôi, bạn sẽ thực sự đong đếm thành công của bạn thân trong cuộc đời bằng việc có bao nhiêu người yêu thương như bạn mong muốn", tỷ phú từng chia sẻ. Một nghiên cứu 85 năm từ Đại học Havard cho biết mối quan hệ tình cảm đóng vai trò quan trọng hơn chế độ ăn uống hay tập thể dục, đóng góp lớn nhất cho một cuộc đời hạnh phúc lâu dài.

An Nhiên(Theo Finance)

(责任编辑:World Cup)

相关内容
  • Vietnam Airlines triển khai dịch vụ check
  • Kho bạc Nhà nước thông báo tỉ giá hạch toán ngoại tệ tháng 9/2015
  • Hải quan Bình Phước: Phát huy hiệu quả từ các giải pháp thu ngân sách
  • Bước chuyển mình mãnh mẽ của ngành Dự trữ Quốc gia
  • Agribank nỗ lực cao nhất hoàn thành các chỉ tiêu kế hoạch kinh doanh năm 2025
  • Infographics: Quá trình công tác của tân Phó Cục trưởng Cục Hải quan Hà Tĩnh Lê Minh Đức
  • Thí điểm hoàn thuế online trong tháng 9
  • Hiệu quả từ kế toán thuế nội địa tạo đột phá
推荐内容
  • Thời tiết hôm nay 4/1: Bắc Bộ lạnh, Trung Bộ mưa rào, Nam Bộ nắng gián đoạn
  • Đảm bảo tài chính cho hệ thống lương hưu: Mức đóng nào là hợp lý?
  • Nghệ An: Năm 2015, thu ngân sách tăng 13,5%
  • Bế mạc giải thể thao kỷ niệm 70 năm ngành Tài chính
  • 17 nghìn hộ dân khát nước bên nhà máy 35 tỷ 'đắp chiếu' nhiều năm
  • Đảng ủy Bộ Tài chính tổ chức hội nghị chuyên đề về hội nhập