会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【tài xỉu 2 1/4 là sao】WHO khuyến cáo người dân toàn cầu giảm tiêu thụ thực phẩm béo!

【tài xỉu 2 1/4 là sao】WHO khuyến cáo người dân toàn cầu giảm tiêu thụ thực phẩm béo

时间:2025-01-27 07:45:55 来源:Nhà cái uy tín 作者:La liga 阅读:474次

khuyến cáo giảm thực phẩm béo

WHO muốn người lớn và trẻ em giảm lượng tiêu thụ chất béo này xuống chỉ còn 10% tổng nhu cầu năng lượng mỗi ngày.

WHO cũng đồng thời công bố những chỉ dẫn mới để giúp người dân giảm lượng chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Sáng kiến của WHO nhằm mục đích ngăn chặn khoảng 17 triệu ca tử vong mỗi năm do các chứng bệnh về tim mạch có liên quan đến những thực phẩm sử dụng chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.

Chất béo bão hòa thường có trong bơ,ếncáongườidântoàncầugiảmtiêuthụthựcphẩmbétài xỉu 2 1/4 là sao cá hồi, lòng đỏ trứng và sữa bò. WHO muốn người lớn và trẻ em giảm lượng tiêu thụ chất béo này xuống chỉ còn 10% tổng nhu cầu năng lượng mỗi ngày.

Còn đối với chất béo chuyển hóa, được tìm thấy trong các thực phẩm nướng và rán, và dầu ăn, WHO muốn tỷ lệ chất béo này chỉ còn chiếm 1% lượng hấp thụ calorie mỗi ngày.

Tiến sỹ Francesco Branca, Giám đốc phụ trách lĩnh vực dinh dưỡng của WHO, cho biết để loại trừ những mối đe dọa của việc sử dụng quá nhiều chất béo chuyển hóa trong thực phẩm, các chính phủ cần phải hành động mạnh mẽ để đảm bảo rằng các thực phẩm chế biến sẵn không sử dụng dầu thực vật đã bị hydro hóa.

Ông cho biết thêm hiện đã có những sản phẩm lành mạnh hơn để thay thế cho những thực phẩm sử dụng quá nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, vốn thường được dán mác hydro hóa.

Các loại chất béo này làm mất cân bằng chuyển hóa của cơ thể dẫn đến mất cảm giác no và cứ ăn mãi không biết chán gây ra béo phì nhanh chóng và hàng loạt bệnh nguy hiểm liên quan tới tim mạch như xơ vữa động mạch, giảm lưu thông máu nuôi tiem dẫn đến các cơn đau thắt ngực, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, ung thư....

Tiến sỹ Branca nhấn mạnh rằng kể từ khi WHO lần đầu tiên công bố những tư vấn về chất béo bão hóa và chất béo chuyển hóa vào năm 2002, thế giới đã đạt được những tiến triển đáng kể trong việc nâng cao nhận thức về mối đe dọa của những chất béo này, đặc biệt là tại những nước giàu.

Tuy nhiên, trong khi các nước Tây Âu đã "gần như xóa bỏ" được việc sử dụng chất béo chuyển hóa công nghiệp, thậm chí Đan Mạch cấm toàn bộ những chất béo này, các khu vực nghèo hơn vẫn đang phải đối phó với những thách thức lớn trong việc xử lý mối đe dọa này.

Danh sách những nước như vậy bao gồm một số quốc gia ở Đông Âu cũng như Ấn Độ, Pakistan, Iran, nhiều nước châu Phi và Argentina.

Tiến sỹ Branca cảnh báo ở một số nước, mức độ chất béo chuyển hóa trong một số thực phẩm bày bán phổ biến trên đường phố cao gấp tới 20 lần mức tiêu thụ được khuyến cáo mỗi ngày.

Theo TTXVN

(责任编辑:World Cup)

相关内容
  • Lai Châu chú trọng nâng tầm chiến lược về nông nghiệp, nông thôn và nông dân
  • Những dấu hiệu cảnh báo điện thoại của bạn sắp hỏng
  • Điểm danh những thực phẩm độc hại cho sức khỏe nhiều người vẫn cô tư ăn
  • Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Res
  • Giải cứu nam thanh niên bị lừa sang Thái Lan bán thận
  • Pha sữa trong bình nhựa tiềm ẩn hàng triệu hạt vi nhựa độc hại các mẹ cần tránh
  • Nở rộ trào lưu ăn thô: Cần thận trọng trước những tác hại khó lường
  • Cảnh báo nguy cơ ô nhiễm từ chất độc hại có trong dung dịch tẩy rửa
推荐内容
  • Không thể quy trách nhiệm Bộ Công Thương phá vỡ quy hoạch điện mặt trời!
  • Thu hồi loạt kẹo thạch sữa trái cây vì nguy cơ gây nghẹt thở
  • Lộ diện thông số Xiaomi 12 Lite, chíp Snapdragon 778G và camera 64MP
  • Bài 1: Buôn bán hàng giả trên sàn thương mại điện tử: Tẩu tán hàng ‘nhanh như chớp’
  • Hải Phòng: Khởi công xây dựng cầu Nguyễn Trãi có tổng mức đầu tư hơn 6.200 tỷ đồng
  • Nước tăng lực bồi bổ sức khỏe, liệu có tác dụng và an toàn thực sự?