Trong cuộc phỏng vấn với TheónănbàBeckskiêngtừnămtuổiđểgiữdakhỏeđẹbóng đá hôm nay ngoại hạng anh Telegraphhôm 23/11, Victoria Beckham tiết lộ lý do khiến cô trung thành với món cá nướng và rau hấp suốt 25 năm qua để tránh cho làn da nhạy cảm nổi mụn. Bà mẹ nổi tiếng cũng cho biết cô cắt giảm gần như hoàn toàn thịt và hạn chế lúa mì khỏi chế độ ăn từ khi lên 8 tuổi.

"Có lẽ tôi trông nghiêm nghị trong nhiều bức ảnh, tôi không hề thích như vậy. Do làn da mà tôi trở nên rất cẩn thận về những gì mình ăn", Vic nói.

Thịt có hàm lượng chất béo bão hòa cao, nhất là thịt đỏ, có thể góp phần hình thành mụn trứng cá. Nguyên nhân là thịt liên quan đến nồng độ cao của yếu tố tăng trưởng insulin kích thích sản xuất hormone androgen, làm gia tăng bã nhờn, tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn.

Còn lúa mì có thể gây khó tiêu, ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột, phản ứng đối với những người không dung nạp được gluten, từ đó làm gia tăng tình trạng viêm. Điều này góp phần làm cho da bị mẩn đỏ, nhạy cảm hơn, dễ kích ứng, dễ nổi mụn.

Vic cũng thừa nhận trước đây rất khó để cô xuất hiện trước công chúng mà không trang điểm kỹ lưỡng. "Nếu vài năm trước bạn bảo tôi rằng tôi sẽ bước lên thảm đỏ để nhận giải thưởng mà chỉ thoa một chút kem che khuyết điểm và không dùng kem nền, tôi sẽ nghĩ bạn thật điên rồ, nhưng đó chính là những gì tôi đã làm vào tuần trước", Vic cho biết sự thay đổi của bản thân theo thời gian.

Bên cạnh việc tối giản các bước trang điểm, bà xã cựu tiền vệ David Beckham cũng khẳng định việc tránh xa căng thẳng đem lại lợi ích to lớn cho làn da. Stress là một trong những yếu tố làm mất cân bằng nội tiết, khiến da bị ảnh hưởng nghiêm trọng với những dấu hiệu dễ nhận biết nhất như khô ráp, xỉn màu, nổi mụn, xuất hiện quầng thâm quanh mắt, đồng thời đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Victoria Beckham sinh năm 1974, là ca sĩ, nhà thiết kế thời trang, thương gia nổi tiếng người Anh. Gây dựng tên tuổi trong vai trò một trong 5 thành viên nhóm nhạc nữ đình đám một thời Spice Girls, Vic lấn sân sang thời trang và thu được nhiều thành công. Người đẹp cũng ra mắt các sản phẩm làm đẹp, phụ kiện thời trang. Cựu ngôi sao nhạc pop có cuộc hôn nhân hạnh phúc bên người chồng là cựu tuyển thủ bóng đá danh tiếng David Beckham. Cặp sao có 4 con, trong đó ba con trai đầu đều đã trưởng thành, bắt đầu cuộc sống tự lập. Vic được khen là người phụ nữ giỏi giang, khéo léo, là "bộ não" đứng sau thành công của thương hiệu gia đình duy trì sức hút hàng chục năm nay.

Duk Sun(Theo Hello)

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)