【kqbd na uy】Cách giao bóng pickleball chuẩn kỹ thuật
Giao bóng là kỹ thuật cơ bản,áchgiaobóngpickleballchuẩnkỹthuậkqbd na uy đầu tiên khi vào sân chơi pickleball, nhưng không phải ai cũng biết thực hiện chuẩn kỹ thuật để có được cú đánh hiệu quả.
Dù mới có mặt tại Việt Nam, pickleball nhanh chóng thu hút lượng người chơi đồng đảo bởi sự đơn giản của môn thể thao này. Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Sân pickleball có kích thước tương tự một sân cầu lông, nhưng với tấm lưới chỉ cao ngang sân tennis.
Dù sở hữu những đặc điểm tương đồng với các 3 môn thể thao thịnh hành, song cách phát/giao bóng của pickleball có phần khác biệt và đơn giản hơn.
Kỹ thuật giao bóng
Luật pickleball quy định người phát bóng phải đứng đúng ở khu vực phát bóng. Khu vực phát bóng nằm ở phía sau đường baseline (vạch kẻ sân). Nếu đứng quá vạch baseline, người phát bóng được coi như phạm luật.
Người chơi dùng tay thuận cầm vợt, tay còn lại cầm bóng. Cách cầm vợt phổ biến là kiểu Continental grip - cách cầm vợt tennis khi đánh volley.
Khi đã đứng đúng tư thế, người chơi nhẹ nhàng thả bóng. Khi thấy bóng rơi xuống vị trí ngang thắt lưng, dùng tay thuận đánh bóng rơi trúng ô đối diện ở phần sân đối phương.
Lưu ý khi giao bóng pickleball
Bóng phải được đánh trước khi chạm đất, và cú phát bóng phải xuất phát từ dưới thắt lưng. Ngoài ra, bóng cần bay qua lưới, rơi vào ô chéo sân bên phía đối diện, vào ô phát bóng của đối phương.
Nếu bóng không rơi vào khu vực này, người chơi coi như thực hiện lỗi pha giao bóng. Nếu bóng bay thấp và hướng thẳng, đối phương sẽ khó phản công hơn.
Để làm điều này, cần đảm bảo cánh tay không dồn sức nhiều từ khớp khuỷu. Bóng có thể rúc lưới hoặc bay ra ngoài nếu giao bóng quá mạnh.
Giao bóng trong pickleball là kỹ thuật cơ bản, nhưng cần tập luyện nhiều để làm quen. Ngoài yếu tố về lực thì độ xoáy, vị trí giao bóng cũng rất quan trọng trong pickleball.
Thế nào là giao bóng hợp lệ trong pickleball
Giao bóng thành công là khi bóng bay qua lưới, vượt qua vùng non-volley zone (vùng bếp), và rơi vào ô giao bóng của đối thủ. Nếu bóng vô tình chạm lưới nhưng vẫn rơi vào ô giao bóng của đối thủ, tình huống vẫn tính là hợp lệ,.
Nếu bóng qua lưới nhưng rơi vào vùng Non Volley Zone hay ngoài đường biên, trọng tài sẽ báo lỗi.
Với đánh đơn, nếu người chơi thực hiện lỗi pha giao bóng, họ sẽ không mất điểm, nhưng quyền giao bóng sẽ thuộc về đối phương.
Ở thể thức đánh đôi, nếu người giao bóng đầu tiên mắc lỗi, đồng đội của họ sẽ được hưởng quyền giao bóng.
Thành Lộc(责任编辑:Nhà cái uy tín)
- ·Từ ngày 01/1/2025, những đối tượng nào được chi trả 100% bảo hiểm y tế?
- ·Chuyển Bộ Công an vụ thuốc chữa bệnh có dấu hiệu phạm tội hàng giả
- ·6 triệu hộ dân Ukraine không có điện, LHQ điều tra vụ hành quyết tù binh Nga
- ·Đầu tư ngành mũi nhọn, đáp ứng nhân lực chất lượng cao
- ·Những cuốn sách về doanh nhân, doanh nghiệp đáng chú ý
- ·Giá cà phê hôm nay, ngày 24/12/2023: Giá cà phê trong nước giảm sâu
- ·Quản lý rủi ro tín dụng: Ngân hàng phải kiểm soát chặt chẽ việc phê duyệt tín dụng
- ·Thừa Thiên
- ·Giảm tối thiểu 20% công chức, viên chức hưởng lương từ ngân sách nhà nước
- ·Tỷ giá Nhân dân tệ hôm nay 23/12/2023: Đồng Nhân dân tệ ngân hàng tăng nhẹ
- ·Nổi lên tình trạng lợi dụng sàn thương mại điện tử, mạng xã hội để buôn lậu
- ·Điều tiếc nuối của ông Putin về Donbass
- ·Phát hiện nhiều phụ kiện ô tô không khai hải quan trong lô hàng nhập từ Trung Quốc
- ·Na Uy hỗ trợ Việt Nam thực hiện mục tiêu tăng trưởng xanh
- ·Hàm Rồng sẵn sàng cho đại hội điểm
- ·Long An: Bắt giữ 50.000 chiếc khẩu trang y tế vô chủ nằm sát biên giới
- ·Triều Tiên bất ngờ phóng tên lửa đạn đạo tầm ngắn
- ·Hơn 7.000 cơ sở kinh doanh thiết bị y tế bị “sờ gáy”
- ·Mark Zuckerberg tuyên bố nhiệm vụ mới của Facebook
- ·Tổng thống Hàn Quốc dọa kiện nghị sĩ đối lập vì phỉ báng Đệ nhất phu nhân