Chuối xanh được xem là một loại thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân của phụ nữ,ôngthứcgiảmbéobụngthấntốcbằngcácmóntừchuốngoại hạng nhất nhất là mỡ bụng nhờ chứa lượng chất xơ có bên trong khiến cơ thể kháng lại lượng tinh bột. Bên cạnh đó, những món ăn làm từ chuối xanh cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng cảm giác no, hạn chế lượng thức ăn nạp vào bên trong cơ thể.

Để có thể sử dụng chuối xanh, bạn có thể chế biến loại thực phẩm này ra thành nhiều món ăn khác nhau, có thể ăn sống hoặc chế biến thành món ăn chín.

Món gỏi chuối xanh

Trước khi chế biến món gỏi chuối xanh, bạn cần chuẩn bị cho mình 4 quả chuối xanh, 200g thịt nạc, 50g lạc rang và 1 quả khế, tất cả đều mang sơ chế sẵn. Đồng thời, bạn cũng có thể chuẩn bị những gia vị cần thiết và rau răm.

Sau khi đã qua sơ chế, bạn có thể chế biến chuối ra thành từng sợi, rồi trộn tất cả những nguyên liệu đã sơ chế với nhau, như vậy bạn đã có ngay một món gỏi chuối xanh ngon miệng.

 Những món ăn lạ miệng, giúp giảm cân hiệu quả từ chuối xanh

(责任编辑：Nhận Định Bóng Đá)