giải đức 1-Nhà cái uy tín

会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图【giải đức 1】Vợ chồng Hồng Vân！

主页 Ngoại Hạng Anh Cúp C2 Cúp C1 World Cup Nhận Định Bóng Đá Nhà cái uy tín Thể thao La liga

热门搜索： kết quả ireland tỷ lệ cá cược bóng đá số ty lệ tỉ số kết quả đá banh việt nam du doan tottenham soi kèo crystal dabet vip thứ hạng của hạng nhất ả rập xê út tỷ số betis tỷ số bóng đá tbn

当前位置：首页 > Thể thao > 【giải đức 1】Vợ chồng Hồng Vân 正文

【giải đức 1】Vợ chồng Hồng Vân

时间：2025-02-04 14:19:35 来源：Nhà cái uy tín 作者：Nhà cái uy tín 阅读：163次

Loạt ảnh NSND Hồng Vân vừa chụp cùng học trò được khán giả quan tâm. Chị nhận nhiều lời khen trẻ trung,ợchồngHồngVâgiải đức 1 vóc dáng và gương mặt thon gọn.

Trước đó, Hồng Vân nỗ lực giảm 14kg để chụp bộ ảnh đánh dấu tuổi 57. Nghệ sĩ hạn chế dung nạp thực phẩm gây tăng cân nhưng không cắt hoàn toàn, giảm tinh bột, tăng cường rau xanh, củ quả.

"Tôi giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không thiếu hụt dinh dưỡng. Bên cạnh đó, tôi không thể thiếu lộ trình tập luyện đều đặn và một cố vấn y tế", Hồng Vân nói.

Hồng Vân thừa nhận các bộ ảnh thời trang luôn có công đoạn chỉnh sửa nhưng giảm cân là chuyện 'người thật, việc thật'.

Trước đây, chị từng nhận yêu cầu giảm 10kg từ cặp đạo diễn Bảo Nhân - Nam Cito để đóng "Gái già lắm chiêu V" nhưng thất bại, chỉ giảm được 3kg. Lần này, nghệ sĩ quyết 'chơi lớn' một lần.

Giảm cân thành công, Hồng Vân tự tin diện nhiều phong cách thời trang khác nhau cũng như chụp ảnh với đồng nghiệp.

Hồng Vân nhận nhiều lời khen từ gia đình, bạn bè. "Lời động viên, đánh giá tích cực giúp tôi có thêm động lực để cố gắng mỗi ngày", nghệ sĩ nói.

Dù vậy, Hồng Vân không có ý định giảm cân thêm vì đã hài lòng với ngoại hình hiện tại. Sắp tới, chị sẽ thực hiện một bộ ảnh áo dài.

Chồng Hồng Vân - diễn viên, nhà sản xuất Lê Tuấn Anh gây ấn tượng khi giảm từ 126kg còn 84kg. Thời thân hình quá khổ, anh đối diện nhiều bệnh nền như tim mạch, mỡ máu, đường huyết và đau khớp gối. Dù từ lâu không quan tâm vấn đề nhan sắc, anh vẫn khó chịu cảnh 'bụng như bầu 9 tháng, thở thôi cũng mệt'.

Nghe lời vợ khuyên, Lê Tuấn Anh thay đổi chế độ ăn, sinh hoạt điều độ và tập luyện. Anh quan niệm tập luyện không gói gọn trong gym hay thể thao mà gồm mọi vận động trong cuộc sống. Nghệ sĩ xem làm vườn, làm việc nhà tiêu tốn năng lượng.

Lê Tuấn Anh hăng say làm vườn

Kiên trì 6 tháng, Lê Tuấn Anh giảm 42kg ngoạn mục. Khi đến phòng khám, nghệ sĩ được thông báo các chỉ số nguy cấp về tim mạch, mỡ máu và đường huyết đều giảm mạnh.

Hồng Vân khuyên chồng giảm cân sau đó đồng hành, cổ vũ anh suốt quá trình. Chị cũng phụ anh cho đi tủ quần áo cũ, mua mới toàn bộ.

Hiện tại, Lê Tuấn Anh vẫn tập luyện đều đặn mỗi tuần, không ăn sau 18h, ngủ lúc 22h30 và dậy lúc 7h. Anh chưa hài lòng với mức cân nặng này, đặt mục tiêu mới là 75kg.

Giáng My yêu kiều bên biển, chồng Hồng Vân phong độ hậu giảm cânHoa hậu Giáng My hồn nhiên chơi đùa bên biển. Tài tử một thời Lê Tuấn Anh phong độ sau khi giảm cân thành công.

(责任编辑：Nhà cái uy tín)

上一篇：Tạm giữ nam thanh niên ở Quảng Trị nghi hiếp dâm bé gái 5 tuổi
下一篇：Dù bạn không dùng mạng xã hội, Facebook vẫn biết rõ bạn

相关内容

最新内容

推荐内容

热点内容

-- 友情链接 --