Cận kề tuổi tứ tuần và đã trải qua ba lần sinh nở,ắcítsonphấncủaTăngThanhHàunion berlin – augsburg cựu diễn viên Tăng Thanh Hà vẫn giữ được ngoại hình trẻ trung, làn da căng mịn, ít dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh làn da khỏe đẹp, "ngọc nữ" màn ảnh Việt có hàng chân mày đậm nét, đôi môi đầy đặn.

Trước đây, bà mẹ ba con từng tiết lộ một trong những "chìa khóa" duy trì vẻ khỏe mạnh, căng mướt cho làn da là sử dụng các sản phẩm hữu cơ, uống nhiều nước ép và làm đẹp với các loại tinh dầu gồm: dầu jojoba không mùi, vitamin E và tinh dầu nụ tầm xuân.

Thói quen lành mạnh, lối sống tích cực Hà Tăng theo đuổi nhiều năm qua cũng góp phần không nhỏ giúp cô giữ gìn làn da, vóc dáng. Thực đơn hàng ngày của nữ diễn viên luôn có nhiều loại rau củ quả, giúp tăng cường vitamin, chất chống oxy hóa cho cơ thể. "Phu nhân hào môn" còn có thói quen thêm bột protein và bột collagen vào món sinh tố xanh, ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, nhờ đó hạn chế hao hụt collagen, giữ làn da khỏe đẹp, ít dấu hiệu lão hóa.

Ngoài ra, lối sống siêng vận động nhiều năm qua cũng góp phần giúp nữ diễn viên giữ làn da khỏe đẹp, tươi tắn. Người đẹp thường tập yoga, thiền định mỗi sáng. Cô cũng tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời khác như bơi lội, chèo thuyền.

Tăng Thanh Hà sinh năm 1986, nổi tiếng với vai Trúc trong phim Bỗng dưng muốn khóc. Năm 2012, cô kết hôn với doanh nhân Louis Nguyễn, sau đó gần như rút khỏi showbiz để vun vén cho tổ ấm, tập trung kinh doanh. Vợ chồng người đẹp có ba con: Richard sinh năm 2015, Chloe sinh năm 2017 và Mason sinh năm 2021.

Duk Sun

(责任编辑：Thể thao)