【keobongdatv. net】3 công thức milkshake cho bữa sáng giàu năng lượng
Milkshake (hay sữa lắc) là loại đồ uống có hương vị ngọt ngào,ôngthứcmilkshakechobữasánggiàunănglượkeobongdatv. net mát lạnh. Thành phần chính thường gồm sữa, kem béo và các nguyên liệu tạo mùi hoặc chất làm ngọt tự nhiên như bơ, sốt caramel, syrup trái cây hay chocolate.
Thưởng thức cốc milkshake thơm ngon đầu ngày giúp bạn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tinh thần sảng khoái và làm việc, học tập hiệu quả.
Chỉ mất 5-10 phút, bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng làm thức uống này tại nhà. Định lượng trong các công thức dưới đây phù hợp để pha chế một ly. Người uống thêm đá tùy sở thích.
Chocolate milkshake với bơ đậu phộng và chuối
Thành phần
3 muỗng kem chocolate
60 ml sữa
3 muỗng canh kem bơ đậu phộng (creamy peanut butter)
Một quả chuối chín
1/4 muỗng cà phê muối
Whipped cream (kem tươi đã được đánh bông lên)
Cách làm
Cho kem, sữa, bơ đậu phộng, chuối và muối vào máy xay sinh tố.
- Xay khoảng 2-3 phút đến khi hỗn hợp mịn, hòa quyện với nhau.
- Đổ hỗn hợp đã xay ra cốc, thêm lớp whipped cream lên trên và thưởng thức.
Milkshake bánh quy và kem
Thành phần
200 ml sữa
3 muỗng kem vani
2-4 bánh quy oreo
Cách làm
Đổ sữa và kem vani vào máy xay sinh tố, xay đều.
- Tiếp tục cho một cái bánh quy oreo vào máy xay sinh tố và xay đến khi mịn.
- Thêm bánh còn lại vào máy và chỉ xay trong vài giây (bánh thành từng mảnh nhỏ, không nhuyễn mịn).
- Đổ hỗn hợp đã xay vào ly, trang trí thêm muỗng kem và một chiếc bánh quy rồi thưởng thức.
Milkshake chocolate đen và dừa
Thành phần
25 g chocolate đắng
75 ml nước cốt dừa
150 g kem chocolate
Một muỗng cà phê bột cacao không đường
Dừa bào sợi
Kem (vị dừa hoặc chocolate)
Cách làm
Cho kem chocolate, nước cốt dừa, bột cacao không đường và chocolate đắng vào máy xay sinh tố, xay đến khi mịn.
- Đổ hỗn hợp trên ra ly, thêm muỗng kem vị dừa hoặc chocolate, rắc dừa bào sợi lên bề mặt rồi thưởng thức.
Theo Zing
Làm gà nướng kèm xốt kem béo cho mùa lễ hội cuối năm
Gà nướng nguyên con chấm cùng xốt kem béo ngậy sẽ là món ăn hấp dẫn trên bàn tiệc của gia đình bạn dịp cuối năm.
(责任编辑:World Cup)
- ·Ước tính CPI bình quân cả năm 2024 tăng dưới 4%
- ·Một số nguyên tắc đối với tiêu chuẩn về thép nhằm hướng đến sản xuất xanh
- ·Chuẩn dữ liệu toàn cầu cho quản lý chuỗi cung ứng và truy xuất nguồn gốc
- ·Người bệnh đang xạ trị, hóa trị ung thư nên cẩn trọng khi dùng thuốc nhuộm tóc
- ·VBI thông báo thanh lý tài sản xe ô tô
- ·Bước “nhảy vọt” về chiến lược của Việt Nam thông qua Kế hoạch tổng thể năng suất quốc gia
- ·Nước thải chăn nuôi sử dụng cho cây trồng phải đảm bảo theo QCVN 01
- ·Ứng dụng công nghệ giúp ngành nông nghiệp tăng năng suất, chất lượng sản phẩm
- ·Quy định mới về mức hưởng bảo hiểm y tế
- ·Yêu cầu an toàn đối với hệ thống hoán đổi ắc quy xe điện theo TCVN 13755
- ·Nhận định, soi kèo Marseille vs Le Havre, 2h45 ngày 6/1: Thắng dễ
- ·Sửa quy định về kiểm tra chất lượng an toàn kỹ thuật đối với ô tô nhập khẩu
- ·Standard Chartered hạ dự báo tăng trưởng GDP của Việt Nam xuống 6% năm 2024
- ·Lấy ý kiến dự thảo tiêu chuẩn thử nghiệm chịu lửa các bộ phận công trình
- ·Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến chuẩn bị Kỳ họp bất thường lần thứ 9
- ·Áp dụng tiêu chuẩn ESG mang đến nhiều lợi ích cho doanh nghiệp
- ·Hoàn thiện hồ sơ dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tiêu chuẩn và Quy chuẩn kỹ thuật
- ·TCVN 13886:2023 hướng dẫn xác định hàm lượng lưu huỳnh và clo tổng
- ·Thông tin mới nhất về quy định chụp ảnh chủ thuê bao di động
- ·Đã ban hành 19 tiêu chuẩn về vật liệu xây dựng